Bạn có biết rằng bệnh tim cần phải được phát hiện và điều trị sớm thì sẽ có hiệu quả cao, ít tốn kém thời gian và tiền bạc. Những người có nguy cơ mắc các bệnh tim là đối tượng người cao tuổi, thừa cân, béo phì hay bị bệnh tăng huyết áp và […]

Cách tốt nhất để tăng hệ thống miễn dịch, giúp bạn phòng ngừa virus corona đó chính là bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Sau đây là loại rau quả có thể làm sinh tố, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe. Cùng TOP10HCM.COM thực hiện ngay nha. […]

Dưới đây TOP10HCM.COM sẽ chia sẻ những việc cần phải làm để bảo vệ con khi đi học lại giữa mùa dịch. Bảo vệ sức khỏe cho bé và cả gia đình vào những ngày dịch.  1. Đeo khẩu trang cho trẻ khi đi học Khẩu trang là vật dụng đầu tiên không thể thiếu […]

Nếu bạn không có thời gian tham gia những buổi tập ở những trung tâm thể hình, bơi lội v.v Vậy hãy lựa chọn ngay cho mình một trong số 5 chiếc máy chạy bộ sau đây, giúp bạn có thể rèn luyện sức khoẻ ngay tại nhà mang đến một cơ thể săn chắc và dẻo […]

Thời tiết cũng như nhiều yếu tố khách quan khác sẽ gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới sức khỏe của bạn và gia đình. Tuy nhiên để cải thiện sức khỏe không hề khó. Và hôm nay TOP10HCM.COM sẽ chia sẻ tới các bạn 3 công thức nước uống tăng sức đề kháng cho […]

Để có một sức đề kháng tốt ngoài việc rèn luyện cơ thể thì song song với đó bạn cũng cần phải bổ sung các loại thực phẩm tăng sức đề kháng nữa nhé! Hôm nay loto188.com tìm hiểu về những thực phẩm dĩnh dưỡng bổ sung sức đề kháng cho gia đình nhé! Nhóm […]

Nước uống giảm cân hay còn gọi là detox sẽ giúp cơ thanh lọc cơ thể, đốt cháy lượng mỡ thừa đáng ghét trong cơ thể bạn. Mang lại vóc dáng ai cùng mong muốn. Hôm nay TOP10HCM.COM sẽ gửi tới bạn các loại nước giảm cân tự làm tại nhà đơn giản nhé! 1. […]

Mỗi dịp lễ tết là thời điểm mà cân nặng của bạn có thể tăng lên mất kiểm soát chính vì vậy hầu hết ai cũng lo tìm cho mình những món ăn không làm tăng cân. Và hôm nay TOP10HCM.COM sẽ chia sẻ tới các bạn 8 loại thực phẩm không tăng cân ngày […]

Chữa thoái hóa khớp gối bằng đông y đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn. Do các nguyên liệu trong điều trị Đông y đều được lấy từ thiên nhiên. Nên có thể sử dụng lâu dài mà không gây tác dụng phụ. Được nhiều người quan tâm và áp dụng điều trị. […]

Trà giảm cân là một trong những biện pháp được sử dụng ưa chuộng và phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ vẫn chưa thật sự hiểu rõ về công dụng và cách dùng về loại trà này. Nó có thật nguy hiểm hay không? Uống trà giảm cân có tốt […]